自然な口臭

まずはじめの口臭の原因のタイプは

自然な口臭

自然な口臭ってなに？？と思う方もいると思いますが、このタイプの口臭は人間なら誰しもある生理的なものです

例えば・・・

・朝起きてすぐの息がにおう

・お腹がすいているときに息がにおう

・ストレスが多いときに息がにおう

これらは多かれ少なかれ万人が経験することです

これを｢生理的口臭｣と呼ぶそうです



まず、起き抜けの息がにおうのは当たり前

気にすることはありませんよ

寝ている間に口が乾いて唾液が減っていることが原因です

起きてすぐにうがいをしたり、水をふくんでブクブクぺをすれば気にならなくなることがほとんどでしょう

朝の緑茶はとても効果的です

緑茶にはフラボノイド・カテキンなど口臭予防に効果のある成分がふくまれています

頭もすっきりしますしね

朝茶は七里戻っても飲め　とは昔の人は良く言ったものです

七里とは27.4909091 キロメートルもあるそうですよ


同じように、空腹時やストレスを感じたときも唾液が減るので口がにおってきます

口を潤わせるために水分をとったりガムをかんだりしましょう

ここでも緑茶は効果的です

ストレスを長引かせないように上手く発散できるといいですね

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